Pengaturan Monitor Komputer Yang Baik dan Benar

Bukan hanya perangkat lainnya saja yang perlu di perhatikan posisi/tata letaknya, monitor pun yang sebagai faktor penunjang utama perlu diperhatikan tata letaknya agar pengguna bisa nyaman saat bekerja di depan komputer dengan waktu yang lama. berikut poin-poinnya :

1. posisi layar monitor harus sedemikian rupa sehingga dapat meminimalisasi pantulan cahaya dari lampu, jendela atau sumber cahaya lainnya.apabila tidak memungkinkan untuk mengatur posisi layar monitor pertimbangkan untuk memasang filter di depan layar monitor.

2. untuk kenyamanan atur monitor sehingga mata anda sama tingginya dengan tepi atas layar, sekitar 5-6 cm dibawah bagian atas casing monitor yang terlalu rendah akan menyebabkan leher dan pundak terasa nyeri.

3. atur posisi hingga jarak anda dengan monitor berkisar 50-60 cm. monitor yang terlalu dekat mengakibatkan mata menjadi tegang dan cepat lelah, serta berpotensi menimbulkan gangguan penglihatan.

4. posisi monitor tepat lurus di depan anda , jangan memaksa kepala anda menoleh untuk melihat layar.

5. sedikit tengadahkan monitor sehingga bagian atas monitor sedikit ke belakang.

6. atur level brightness dan contras hingga senyaman mungkin. jangan terlalu redup tapi juga jangan juga terlalu terang. bila kondisi pencahayaan di ruang anda berubah, sesuaikan lagi brightness dan contrasnya.

7. bersihkan layar monitor secara periodik. layar yang kotor akan menimbulkan efek pantulan dan tampilan menjadi buram.

8. apabila anda mengalami kesulitan untuk melihat tampilan layar dengan jarak 50-60 cm, coba besarkan tampilan atau resolusi layar. apabila resolusi 1024x768 terlalu kecil, ubah ke 800x600 juga atur warna dan ukuran font apabila perlu.



sumber : Buku Interaksi Manusia dan Komputer